La Plagne – La Croix de l’Alpe

Cet itinéraire a l’air vraiment chouette, qu’en est-il du passage dans les barres rocheuses sous le col de l’alpette ? à la montée, ça passe ? à pied ? à la descente, j’imagine qu’il faut porter les skis ? à moins d’être casse-cou ?
Merci
A.