Bonjour!
Ca fait un petit moment que je suis ce forum, sur lequel j'ai appris énormément de choses sur le ski de rando nordique. Je remercie tous les participants grâce auxquels lorsque je vais dans un magasin, j'en sais parfois plus que le vendeur sur son matos, profitant de votre expérience à tous!
Je poste aujourd'hui parce que j'ai commencé à pratiquer le ski de rando nordique cette saison et je voudrais faire un premier bilan et vous demander des avis et des conseils avant d'aller plus loin.
Pour commencer, quelques mots sur moi et mon projet: j'ai 26 ans, j'habite Paris, et depuis tout petit je rêve d'exploration et de nature sauvage. J'ai sans doute trop lu de livres d'aventuriers… 
Depuis quelques années, j'ai commencé à faire des randos à la belle saison, en autonomie: dix jours sur la Kungsleden, une semaine dans les Highlands en Ecosse, une semaine sur le sentier cathare dans les pyrénées, un mois en Grèce…
Au menu, camping sauvage, provisions pour bivouac, bains de rivière et grand bol d'air.
Amoureux de tous les environnements et éclectique, j'ai plein de rêves tous un peu plus fous les uns que les autres, et notamment des rêves de glace, de désert blanc et de pôle sud… du coup, je m'intéresse aussi aux méthodes des aventuriers des régions polaires, et je découvre que le ski de rando nordique est la pratique la plus adaptée. D'où ma présence ici 
Cet hiver, j'ai expérimenté le ski de rando nordique sur des week-ends, et j'ai prévu d'aller passer une semaine en solo dans le Jura pour bien finir la saison.
Où suis je déjà allé?
Fin Décembre, je suis allé dans les Vosges avec un pote; on voulait suivre l'arête des crètes, autour de 1200m. La neige était là, mais très dure et très croûtée. On a eu beaucoup de difficultés et on a fait que quelques kilomètres au total.
Mi Janvier, j'ai fait une petite ballade sur des pistes de fond (enfin… dans la poudreuse, dix bons mètres à côté des pistes, pour pas tout saloper)
Début Février, je suis parti dans les Cévennes, et voulais faire un tour du Mont Lozère en passant par le pic du Finiels (~1690m)
Comment suis je équipé?
Je suis parti avec des Forester de chez Sporten de 180 et 190 équipés de fix NNN Rottefella, et des chaussures Alpina 1550 de location à chaque fois.
Je fais environ un mètre quatre-vingt, suis assez lourd (95-100 kg avec les habits), et portais à chaque coup un sac à dos volumineux et lourd (mini 15 kg) pour trimballer mon matériel de bivouac: tente, bouffe, duvet, réchaud… Au total donc, 120 bons kilos debout sur les skis.
Pour la technique, j'ai déjà fait un peu de ski de fond, et j'ai une troisième étoile de ski alpin, donc sur piste je n'ai pas trop de problèmes et maîtrise suffisament pour tourner, m'arrêter, aller vite, quand je veux et sans me croûter 
Quelles difficultés ai-je rencontré?
Lors de ma ballade dans la poudreuse à côté des pistes de fond, j'ai constaté que le ski enfoncait pas mal. La neige était légère et fraîche, mais je m'enfoncais bien de 20 bons centimètres. De plus, la neige bottait, donc je ne profitais pas de la glisse du ski dans les faux plats en descente.
Dans les Vosges, sur un terrain très dur, le ski n'accrochait pas du tout et je ne pouvais pas monter en alternatif car je glissais en arrière. Pour éviter de monter et descendre sur les sommets, je préférais rester à niveau en les contournant, mais du coup j'étais en dévers avec un vent de travers et plus d'une fois mes carres n'ont pas suffi et les skis partaient vers la pente , ce qui me faisait l'effet d'un croc-en-jambe –> gamelle
Enfin mon récent week-end en lozère, je me suis attaqué à un gros morceau: mon itinéraire commencait par une montée de 1000m, le long de la crête, pour atteindre le sommet du Finiels.
La neige était croutée, la pente était très marquée, peut-être dans les 30°; j'ai eu un mal de chien à monter, j'ai essayé de déchausser mais je m'enfoncais dans la neige à travers la croûte dure de surface… j'ai donc essayé de monter en escalier (crevant et tuant pour les chevilles qui travaillent beaucoup pour rester debout en équlibre sur la carre), en pas de patineur face à la pente mais mes skis avaient tendance à partir en arrière malgré les écailles et moi à finir dans la neige… j'ai fini par pouvoir, le terrain le permettant, faire des traversées et monter la pente en zig-zag mais ai encore pris quelques gamelles pour cause de verglas ou de retournement mal géré.
En descente, ca a été encore pire: face à une descente assez pentue et avec quelques bosses, j'ai essayé le chasse-neige mais c'était vraiment casse-gueule, et j'ai tenté de descendre en dérapage latéral; problème, régulièrement la carre aval de mon sik aval (vous suivez?) se plantait dans la neige ce qui me faisait l'effet d'un coup de frein trop vif sur une roue avant de VTT en descente, danger de foulure en plus (la pauvre cheville qui passe de 10 à 0km/h et essaie d'arrêter toute seule 120 kilos… 
)
Pour résumer mon expérience de ces derniers mois:
- en montée, si la pente n'est pas trop violente, pas de problèmes, et même si c'est physique, avec des peaux de phoque j'imagine que ca devrait aller mieux?
- en plat ou faux plat, quand ce n'est pas trop verglacé j'avance sans trop de problèmes, et même plutôt vite si je peux faire glisser un peu le ski en pas alternatif. Dans la poudreuse, j'enfonce mais c'est beaucoup moins épuisant que les raquettes.
- en descente ou dans des dévers par contre, c'est l'enfer. Je n'ai aucune stabilité sur mes skis, même en abaissant mon centre de gravité au maximum et en laissant traîner un pied derrière l'autre dans une tentative de pseudo-télémark. Les virages sont irréalisables car ils tirent trop sur la cheville. De temps en temps quand je m'amuse à glisser doucement sur un petit faux plat, l'un de mes skis accroche sans raison apparente, et c'est la gamelle.
C'est donc un bilan mitigé que je retire de ces expériences. A votre avis, qu'est ce qui cloche dans mon approche? J'ai quelques idées:
- poids beaucoup trop élevé –> régime pour moi, pulka pour mon matos?
- mauvaix choix d'itinéraires –> promis, plus jamais je n'essaie de monter (ou descendre) 1000m sur seulement 5 km en ligne droite
- pour ne pas trop enfoncer ni reculer, choisir des skis plus taillés type snowbound et mettre des peaux dessus?
- utiliser des chaussures plus rigides pour mieux transmettre la force au ski et moins solliciter la cheville? (ca m'obsède mais j'ai une grosse faiblesse à la cheville gauche, foulure mal soignée il y a quelques années…
J'aimerais pouvoir progresser et aborder les dénivellés positifs et surtout négatifs avec sérénité… d'où ce long exposé!
A tous ceux qui ont pris le temps de me lire, merci. A ceux qui me prodigueront leurs conseils, encore merci !