L’homme est homéotherme, c'est-à-dire que sa température corporelle est égale à 37°C. Cette dernière doit être constante pour faire fonctionner de manière normale les organes vitaux : cœur, foie, cerveau, poumons, reins. A l’inverse de certains animaux, la température du corps humain ne peut pas descendre très bas. Il nous est impossible d’hiberner et de revenir à la vie lorsque la température se fait plus clémente. On doit donc se protéger du froid.
Merci pour l’article ! Nous vivons ici sur Saint-Pierre et Miquelon avec 156 jours de vent violent par an, principalement entre octobre et avril donc au cœur de la saison de ski de randonnée nordique et bivouac hivernal ! Je confirme que rester au sec est la clé pour des sorties qui ne tournent pas à la galère. Pas de coton, pas de café, sac de couchage synthétique, gants de secours, masque/lunettes, bonnet et chaussettes de rechange, ancrage assuré de la tente sont aussi des éléments qui peuvent éviter la « catastrophe hypothermique ». Elle survient très vite et elle est accentuée dans notre atmosphère sursaturée d’humidité océanique et souvent pleine d’embruns (terrible le sel). S’ajoute à la gestion thermique du corps en milieu très venteux, les effets stressant de la réduction de visibilité lié à la poudrerie basse dans des zones d’étangs nombreux et de lacs pas toujours super gelés. La combinaison des stress potentiels augmente fortement les effets de sudation et donc le refroidissement du corps… Une fois tous les points connus et gérés, skier dans ces conditions venteuses et neigeuses sur des zones de plateaux et collines est aussi source d’émotion ! MANUSPM