Bon y'en a pas mal ici qui doivent sortir avec leurs enfants en Ski de Randonnée Nordique…
Ce petit post pour regrouper vos topos et idées de randos à faire avec des enfants, qu'ils soient sur des SRN, dans la pulka enfant, ou en raquettes…
Vos remarques et questions sur le matériel peuvent etre aussi déposées ici (meme si y'a déjà quelques posts sur le matos avec des enfants :roll: )
Cela devrait facilité la recherche du choix de rando du weekend, en regroupant les idées randos avec enfants ici S^i o^k
Article sur le ski et les enfants.
Et leurs gestes naturels sur les skis:
pdf à grossir, car la qualité est pas super:
http://www.volopress.net/volo/IMG/pdf/MAXI1_2.pdf
bonjour Cyrille,
J'ai retrouvé une vieille photo sur laquelle mon fils était en SRN, sur un terrain très nordique, sous la pointe de Colomban au-dessus du col de la Croix-Fry, du côté de Manigod en Haute-Savoie.
Le matériel était composé d'une paire de ski alpin pour enfant, d'une Rotefella Super Telemark, de câle de réhausse et d'une paire de chaussure de telemark Garmont pour enfant.
Ce matériel est utilisable soit avec du fart, soit avec des peaux.
Le plus important est de trouver des itinéraires adaptés aux enfants.
J'avais consacré quelques billets à ce sujet sur mon blog.
Merci pour les liens sur ton blog forts intéressants et je te cite: ''Eh oui, on peut éviter la case piste et "skier autrement", même avec des enfants qui, c'est sur n'ont pas d'à priori.''
Article du blog de TalonLibre:
http://www.skitour.fr/blog/talonlibre/1145-les-enfants-et-la-randonnee
Les enfants et la randonnée
Par Jean-Christophe Roumailhac, le dimanche 28 Décembre 2008
Découvrir et partager les joies de la montagne avec ses enfants, même jeunes, c'est possible et cela permet d'éviter les "chenilles processionnaires" qui attendent au pied des remontées mécaniques.
A partir de quel âge un enfant peut-il faire de la rando, skier en toute-neige, quel dénivelé choisir, quel est le matériel le mieux adapté, est-ce bien raisonnable?
Voici quelques questions auquelles je vais essayer de répondre en m'appuyant sur l'expérience vécue avec mes deux garçons, Adrien et Clément.
Le choix du terrain
Un paramètre essentiel, et j'avoue avoir eu quelques surprises dans ce domaine.
Préférer au début la poudreuse ou la neige printemps, éviter les neiges "pénibles".
Préférer des sorties dans la forêt, où les plus petits peuvent aller d'un arbre à un autre. Les enfants ne voient pas les alpages à la même échelle que nous, une grande clairière peut leur paraître être un obstacle interminable.
L'objectif au départ ne doit pas forcément être un sommet, on pourra choisir un terrain de jeu, une construction de trou à neige… le seul but est de faire aimer le fait d'être en montagne.
Un premier dénivelé de 150 m n'est pas aberrant. Tout dépend de l'âge.
Une descente avec des bosses, une corniche, des souches ou un petit toit de chalet à sauter peut-être un plus apprécié par nos freeriders en herbe.
Le matériel
Pour les plus petits, la meilleure solution semble être : montée en raquettes avec les chaussures de ski aux pieds… et skis sur le dos de papa (éviter les familles nombreuses pour le dos de papa).
Le matériel de randonnée semble être une solution à partir de 11/12 ans. La montée en peaux cela reste quand même technique.
Le matériel de telemark (mais avec des skis alpins) peut aussi être une solution car il est léger.
Le matériel doit être simple à utiliser, l'excellente solution low-tech semble réservée aux adultes.
N'hésitez pas à nous faire partager votre expérience.
Bon si tout se passe bien, mon grand-petit bonhomme va avoir du matos de rando nordique sous peu.
Déjà à 5 ans il faisait du ski nordique (ne lui parlez pas de "ski de fond", il ne sait pas ce que c'est).
Mais il fallait une pulka "comme papa".
Une luge D4 à 23€ plus tard, un sac étanche, des trous partout de chaque côté pour passer une corde élastique et il ne restera plus qu'à confectionner un petit brancard pour la tirer. o^k
Le premier message de cette discussion invitait à partager des topos et idées de sorties avec les enfants.
Je me permets de mentionner la page des bons plans de sortie pour les familles de Nordic-Spot.com. Entre deux logos SRN 
vous y touverez nos coups de coeur avec des enfants, essentiellement en Suisse.
Je risque de revenir ici m'étendre davantage sur les joies de l'hiver avec des petits, à skis, raquettes, pulka baby et autres. Je suis en plein dedans et c'est mon dada.
Pour les moins de 5 ans
J'ai le bonheur d'avoir trois enfants de 1 à 5 ans. J'ai passé du porte-bébé "sous la veste" à la pulka simple, puis à la pulka double, et cet hiver nos sorties ressemblent à un convoi pulka double + un "bob à volant" accroché derrière. On voit des paires de raquettes enfant dépasser par-ci par-là et des galopins qui courent partout.
Ingrédients:
- sortie pas trop longue
- refuge/buvette sur le parcours ou comme objectif
- arrêts fréquents, du temps pour jouer
- pelles à avalanche (ça les occupe des heures)
- bout de corde (aiment bien aider à tirer)
- leurs mini-raquettes (la maman nous les a ramené un jour, je les leur ai mises et j'ai regardé: ils ont couru dans la neige lourde mieux que je pensais, bluffant)
- marche à la montée, sieste dans la pulka à la descente (ou assis sur le bob attaché derrière la pulka). On peut aller plus loin si à la fin on peut embarquer tout le monde et se laisser glisser à la descente.
- pour l'instant les petits skis sont pour les "jardins d'hiver" avec téléski - tapis roulant. Ils jouent avec en attendant d'être à l'aise, ils apprennent, mais ça vient vite paraît-il. Le hic: faut que les parents soient intéressés à aller se fourrer avec tout le monde dans une station quand il fait grand beau et que la neige étincelle sur les crêtes sauvages…
Je rejoins Cyrille sur ces points:
- choix du terrain crucial
- objectif sympa
- possibilités de jeux en cours de route
- le talon libre et les peaux pour plus tard…
Photo postée il y a 2 ans dans l'album SRN.
Marc a écrit :
Le premier message de cette discussion invitait à partager des topos et idées de sorties avec les enfants.
Je me permets de mentionner la page des bons plans de sortie pour les familles de Nordic-Spot.com. Entre deux logos SRN ;-) vous y touverez nos coups de coeur avec des enfants, essentiellement en Suisse.
Et bien voilà, c'est exactement ce qui se fait sur NordicSpot pour la Suisse, qu'il faut que l'on retrouve ici S^i C'est le but de cette page.
Alors a vos idées, remarques, itinéraires, expériences en rando avec des enfants S^i :-D ^^
Marc a écrit :Je risque de revenir ici m'étendre davantage sur les joies de l'hiver avec des petits, à skis, raquettes, pulka baby et autres. Je suis en plein dedans et c'est mon dada.
Et on compte bien là dessus Marc, ton expérience sur ce sujet est plus que précieuse ^^
Et bien voilà une bien belle idée et un beau raid avec enfant et pulka S^i o^k
La Haute Trace des Escartons à ski pulka
Entre Queyras et vallée de la Clarée, en famille avec un bébé de 13 mois
Ce vendredi soir, à l’hôtel de La Chalp d’Arvieux, les tablées se vident doucement pendant que nous nous installons pour attaquer ce qui sera notre premier repas du « projet ».
Les copains qui nous déposent au départ de la Haute Trace des Escartons ce soir (ils ont prévu une session de kite au col Agnel demain) nous font l’honneur de partager ce dîner et la courte nuit que notre trace, Maya la belle, nous a réservés. Poussées dentaires et altitude ne font pas bon ménage, nous l’avions déjà remarqué dans le Haut-Atlas marocain cet été, mais on avait oublié (c’est ça la mémoire sélective ?). Approchez à moins d’un mètre du lit bébé (drap, couette et oreiller en plus !!) sans se faire éclater les tympans se transforme en 8b (après travail…). Pendant cette loooongue nuit, nous avons écumé tout notre répertoire de chansons internationales et des environs, des chansons enfantines à radio nostalgie, il n’y a qu’un ronflement, si seulement…
La suite à lire ici: http://www.expemag.com/recit/haute-trace-escartons-ski-pulka.html
La Haute Trace des Escartons ouais je m'en souviens, trop bien cette histoire, ils l'ont fait en Février de l'année dernière. D'ailleurs j'ai rappelé le lien sur la page Facebook de Nordic-Spot pas plus tard qu'hier…
Les dérangements d'un bébé en plein dortoir?
Les pleurs de bébé (dents, altitude, environnement inconnu, etc.) dans le dortoir plein de montagnards-alpinistes qui se couchent tôt, dorment pas trop profondément en altitude et doivent partir à 4h pour leur sommet… la hantise des parents, eux-mêmes anciens sommiteurs de l'aube.
Heureusement on ne l'a pas vécu. J'imagine mal tout embarquer et rentrer à la maison en pleine nuit sous l'oeil désapprobateur et les sourcils froncés des guides. Ils ont de gros sourcils, les vieux guides, ça fait peur aux parents aussi…
La Haute Trace des Escartons: "J’en profite au passage pour demander pardon pour le dérangement à toutes les personnes qui ont profité des vocalises nocturnes de notre trace ; sincèrement désolés."
Chacun à sa place, on va dire. Les sorties ou les vacances à pulka-baby en montagne se préparent soigneusement. Spécialement au niveau du refuge, son accès et ses environs. Je peux vous donner ma méthodologie à l'occasion. La plupart du temps on se posait une semaine à un refuge bien placé avec moult possibilités de rayonner depuis là dans des vallons pas trop raides, profiter de la neige et du beau temps, construire des igloos qu'on retrouve le lendemain. On n'a jamais fait de traversée avec des bébés.
Eviter les refuges du CAF, alors?
La première expérience avec pulka baby (bébé d'1 an, même pas) était dans un refuge du club alpin, si, si, qui était plein de randonneurs alpins lève-tôt (fin mars). Oui mais:
- c'était le seul à moins de 2000m dans la région qu'on voulait visiter (1985m)
- la piste d'accès était sûre: faite à moto-neige pour le ravitaillement de deux refuges-buvettes.
- on a pu avoir une chambre séparée (2x2 lits superposés) plutôt que d'être avec tout le monde en dortoir.
- L'ambiance était superbe, le bébé a bien profité de l'animation générale et les montagnard(e)s se sont bien amusés avec lui aussi.
- L'endroit partait en étoile dans 3 vallons praticables à explorer, amplement suffisant pour des vacances d'une semaine avec un bébé.
Ces perles doivent être rares, mais tout cela peut être préparé à l'avance, étude du terrain, lecture des topos de randos (le net est une mine d'infos, en plus en temps réel, avec les conditions du jour.) et surtout discussion avec le gardien qui est souvent aussi guide. Vous verrez bien au téléphone s'il est disposé à accueillir des familles avec bébé ou pas…
Ici on ne parle pas de refuges "non gardés". Il faut encore mieux les connaître avant d'y aller avec un bébé. Eviter d'arriver le soir et qu'il soit déjà occupé, plein à craquer. Et qu'il n'y ait plus de bois pour le feu… (Les bivouacs sous tente avec bébé c'est un autre chapitre. Pour ce dernier je n'ai pas d'expérience, et je ne suis pas prêt à en avoir, lire l'Enfant des Neiges de Nicolas Vanier pour se rendre compte du matos et de la préparation du terrain et du bivouac.)
On veut des noms!
Des topos en France, si possible.
C'est bon, c'est bon, j'arrive. Le problème avec des sujets passionnant c'est que je dois m'efforcer de ne pas faire trop long pour rester clair et utile. Là on est dans le chapitre refuges intéressants en famille, inaccessibles en véhicule, c'est pas tellement des vrais topos à ski:
- La perle que je décris ci-dessus est le refuge Saoseo aux Grisons, Suisse.
- Mais peut-être que le refuge du CAF au lac des Bouillouses dans les Pyrénées correspond aux critères aussi. J'y étais une fois l'hiver, mais sans bébé, l'accès se fait sur la route enneigée, sans problème, les environs sont praticables à pulka, mais c'est moins sauvage, il y a des pistes nordiques. Par contre voir des traîneaux à chiens peut être un "plus" avec des enfants.
- La journée du SRN le mois passé m'a rappelé que j'avais regardé de très près le Refuge de Buffère près de Névache, il y a juste une montée en forêt qui me semblait en pente soutenue un moment. A l'époque j'avais deux petits qui ne marchaient pas encore très bien. donc dans la pulka ho hisse. Là ils marchent bien, je pourrais relancer l'idée… Quelqu'un connaît le tracé en question? Avant de sortir de la forêt et déboucher sur le plateau?
- En Vanoise Le roc de la Pêche est aussi dans mes bons papiers, il a l'air praticable, confortable, piste faite pour le ravitaillement. Et un coin SPA!
- Le refuge Agnel dans le Queyras me fait bien envie aussi, posé dans la neige, bien dégagé pour jouer autour, accès damé et balisé il me semble. 3 bonnes heures à ski en famille je pense, il est à 2600m avec plus de 500m de dénivelé.
- J'avais noté aussi "Plateau de Beille" et "Wallon-Marcadau" mais je ne me rappelle plus ce qui avait attiré mon attention pour que je les note dans ma liste "à tester un jour en famille"… et la famille grandit vite, ça change la donne d'un hiver à l'autre.
Marc a écrit :Ce qu'ils ont fait te parait pas etre une bonne idée?
Chacun à sa place, on va dire. Les sorties ou les vacances à pulka-baby en montagne se préparent soigneusement. On n'a jamais fait de traversée avec des bébés.
Trop compliqué? Trop risqué? ou c'est les refuges qui posent problème?
Marc a écrit :Merci de ton retour et de tes remarques, ca devrait aider quelques parents ;-)
Des topos en France, si possible.
C'est bon, c'est bon, j'arrive. Le problème avec des sujets passionnant c'est que je dois m'efforcer de ne pas faire trop long pour rester clair et utile. Là on est dans le chapitre "refuges intéressants en famille", pas tellement topos à ski
Ton expérience et ton vécu sur le sujet sont vraiment très intéressants…
Au plaisir de te lire et de lire les retours de chaque parents… ;-) ^^
Ce qu'ils ont fait te parait pas etre une bonne idée? Trop compliqué? Trop risqué? ou c'est les refuges qui posent problème?
Je trouve juste génial la traversée qu'ils ont faite en famille.
Mais un bébé dans un refuge de montagne c'est assez particulier, t'imagines bien la surprise. Alors s'il pleure la nuit et empêche les autres de dormir, va-et-vient-biberons-langes dans le dortoir de 30 personnes, moi ça me retient beaucoup, je pense aux montagnards qui sont montés en refuge pour se changer les idées, se reposer, se ressourcer dans un havre de paix et de silence…
Anecdote amusante:
Une cabane du club alpin à 2000m, on y passe une semaine avec un bébé de moins d'un an qu'on promène dans son landau placé dans une pulka. Et au refuge on se retrouve avec… une sortie de collèques neurologues à ski de rando!
Je vous passe les discussions basses dans notre dos à propos du syndrome du bébé secoué. Que je suis loin de prendre à la légère, d'ailleurs, dussé-je me le faire rappeler par ma femme infirmière-sage-femme…
L'auteur de la Haute Trace des Escartons à ski pulka (nouveau lien car l'ancien lien affiche aujourd'hui "document non trouvé"
cite une réponse de Mike Horn:
- Comment pouvez-vous emmener vos enfants dans un endroit pareil ? Vous êtes un dangereux irresponsable, etc.
- Je n’ai qu'une réponse à faire : je vais en emmener d'autres. Beaucoup d'autres. Beaucoup plus loin.
En piste j'aime bien me rappeler aussi ce que m'a dit une fois un ami:
- C'est fou ce qu'on peut faire faire à nos enfants pour pouvoir continuer à faire ce qu'on aime…
Jolie vidéo de SRN avec un enfant… et belle poudreuse à skier!!!
<iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/vsL-BFzopdM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Le SNR avec des gamins ?
Mon ainé est entré en adolescence et ne veut plus entendre parler de sorties hors trace avec sa mère, il ne jure plus que par les pistes bien damées pour le skating ! La plus jeune (bientôt 12 ans) me suis encore un peu de partout sur des sorties à la journée. j'ai beaucoup galéré pour les équiper (raquettes à la montée, skis sur le sac portés par maman pour les randos où les pentes étaient un peu fortes, sinon ski à écailles un peu large qui passent à peu près partout ) Maintenant elle est arrivée dans les tailles standards…
Un aperçu de nos itinéraires "sans soucis" :
Les deux dernières années, bien enneigées, nous avons écumé les pistes forestières et les crêtes du Ventoux.
Des sorties à la journée dans le Vercors :
- cabane de Pret Peyret depuis le col du Rousset,
- Bergerie de Chamousset depuis le vallon de Combeau,
- col de Vassieux depuis Vassieux
En Clarée, la montée sur la route enneigée vers le refuge de laval (fait dans la journée en aller retour, elle avait 9 ans et son frangin 11 la première fois)
Le col de l'échelle avec des escapades dans les bois dans le vallon
Deux trucs infaillibles qui motivent les troupes :
- un méga pique nique préparé ensemble !
- le chien : j'ai acheté un harnais et une laisse de traction. En fin de sortie sur les zones plates ou légèrement descentes la chienne joue les tracteurs ! C'est la cerise sur le gâteau.
Je teste le week end prochain, avec elle (mais sans chien ! ) la sortie sur deux jours dans le Vercors ! Premier bivouac dans la neige, elle est hyper motivée.
L'autriche est une destination de vacances interessante pour les Belges et Français du Nord et de l'Est . Traverser
le Nord de la Suisse ou passer par l'Allemagne n'est pas
irréalisable : Ca roule bien et ça vaut la peine …
Ca vaut la peine pour deux catégories de skieurs : Les
fanas de rando et les pères de famille .
Il y a pour ces deux catégories une destination reine :
L'Oetztal …C'est juste avant Innsbruck et c'est superbe .
Pour les pères de famille : un tout petit tuyau .
Niederthai .
On y trouve tout ce qu'il faut pour les gamins : Petites
pistes de fond , pistes de luge , pistes de descente cool .
Une rando à faire avec eux : Schweinfurter Hutte .
Une piste simple partant du village , un refuge auberge
hyper sympa .On peut faire ça en SRN en ski de rando , en
raquette, à pied , avec une pulk …
En fait, tout la vallée regorge de possibilités de sorties
de ce genre : Amberger Hutte depuis Gries,par exemple ,
Les pistes de fond sont gratuites et ne sont pas destinées
a la jouissance exclusive des skateurs …Que du bonheur !
Bien évidemment , c'est aussi le paradis du ski de rando
et du ski de descente .